LUI E’ MAGNIFICO sul suo cavallo bianco. Arriva al galoppo e trascina la sua donna via dai problemi. Poi le chiede: “Ma dov’è che andiamo??”
Riesci a immaginarti un Principe Azzurro che non sa dove andare? Un uomo senza direzione non è molto attraente ed è impossibile raggiungere i tuoi obiettivi se non sai quali sono. Fortunatamente, trovare la strada non è difficile: basta dedicare un pò di tempo a capire cosa vuoi dalla vita. Ma a volte abbiamo paura di farlo… “Potrei fissare un obiettivo”, sento dire a volte, “ma se poi non riesco a raggiungerlo??” Insomma, abbiamo paura di fallire e quindi non ci proviamo neanche! Questa è la ragione che spinge molte persone a non far niente per migliorare la propria vita sentimentale e sessuale. Sotto sotto, la paura di fallire è così grande che si preferisce credere che il cambiamento è impossibile, ridicolizzando quelli che fanno qualcosa per migliorarsi.
Si esce da questo vicolo cieco solo capendo che tutti sbagliamo e che sbagliare è l’unico modo di imparare. L’unico fallimento è rinunciare.
E adesso torniamo all’argomento dell’articolo: i tuoi obiettivi. Metti da parte 15 minuti e leggi i passi descritti di seguito.
- Avrai bisogno di diversi fogli di carta, una penna ed un orologio. Non esistono risposte “giuste” per questa attività. Lo scopo è quello di chiarire i tuoi obiettivi prioritari e di sentirti più sicuro della direzione in cui vuoi andare. Ti consiglio di leggere questo articolo per intero una prima volta, e poi di rileggerlo seguendo le istruzioni.
- Prendi il primo foglio di carta e scrivi in cima: Quali sono i miei obiettivi di vita? In due minuti, scrivi tutto quello che ti viene in mente, senza scegliere o censurare niente. Prendi poi altri due minuti per rivedere e cambiare la lista in modo che risulti più soddisfacente per te
- Ora prendi il secondo foglio di carta e scrivi in cima: Quali sono i miei obiettivi per i prossimi tre anni? Butta giù senza censure tutto quello che ti viene in mente per i primi due minuti, e poi prendi altri due minuti per rivedere e modificare quello che hai scritto
- Per la parte finale di questa attività prendi il terzo foglio e scrivi: Se sapessi oggi che un fulmine mi ucciderà fra sei mesi, come vorrei vivere fino ad allora? Come in precendenza, scrivi tutto quello che ti viene in mente per i primi due minuti, e poi prendi altri due minuti per rivedere quello che hai scritto.
- Ora passa almeno altri due minuti a rivedere tutte le risposte che hai dato alle domande, e fai tutti i cambiamenti necessari affinche la lista diventi più soddisfacente per te.
- E’ importante che tutti i tuoi obiettivi siano espressi “in positivo” cioè in termini di quello che farai o otterrai (es. “Correrò una maratona” o “troverò una compagna con cui sposarmi”) e non di ciò che smetterai o lascerai (es. “smetterò di mangiare troppi dolci” o “lascerò la mia compagna”) Rivedi e fai tutte le modifiche necessarie alla lista per portare i tuoi obiettivi “in positivo”.
- Cerca i conflitti all’interno delle tre liste che hai scritto. I conflitti sono normali e positivi, e trovarli ti da la possibilita di gestirli in due modi: – Dando delle priorità, e decidendo quale obiettivo è più importante. – Facendo compromessi, e trovando modi di soddisfare parzialmente due obiettivi in apparenza inconciliabili.
- Per individuare le priorità, guarda ognuna delle liste a turno, e scegli i 3 obiettivi più importanti da ognuna delle liste, in modo da avere un totale di 9 obiettivi. Ora prendi un foglio bianco, e scrivici le nove priorità. Questi sono i tuoi obiettivi prioritari.
- I tuoi obiettivi prioritari non saranno gli stessi per sempre ed è utile rivederli periodicamente. Una volta fissati, i tuoi obiettivi ti aiuteranno a mantenerti concentrato sulla strada che vuoi fare. Perchè se non vivi seguendo i tuoi obiettivi, finirai per essere trascinato dagli obiettivi degli altri.